18º Passeio e Meditação a bordo

* Evento em parceria com a Assoc. para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde

* Este evento é gratuito, no entanto no final do evento agradecemos o seu donativo para cubrir os custos e permitir que este evento continue a acontecer.

Para as inscrições: cada pessoa deve colocar o seu nome e email, não aceitamos inscrições sem ter o nome e email directo do participante.

A bordo do Bote Fragata (embarcação tradicional do Seixal), vai poder experienciar uma visita guiada pelo Estuário do Tejo, contemplando o Tejo de uma nova perspectiva, acompanhado de magnificas paisagens ao pôr-do-sol.

Para que a sua experiência seja única, vamos oferecer-lhe a oportunidade de praticar meditação a bordo.

As técnicas de meditação, em última análise, baseiam-se em manter-se no momento presente, estar totalmente consciente do aqui e do agora. Para isso, precisa entrar em contacto directo com o ambiente em que está.  A instructora…