Sunrise Yoga e Meditação na Praia
domingo, 18/07
|Costa da Caparica
Prática de Yoga e Meditação ao nascer do sol


Hora & Localização
18/07/2021, 08:30 – 10:00 WEST
Costa da Caparica, Praia de São João, 2825 Costa da Caparica, Portugal
Sobre o evento
* Guiado em português
** Evento pago
*** Não é necessária experiência prévia em Yoga
Na tradição de Yoga, praticar yoga ao nascer do sol é fundamental. O nascer do sol é um momento de grande transformação, reflexão e percepções profundas.
Cercados pelos elementos, praticamos juntos para trazer mais união e harmonia às nossas vidas e às vidas dos outros.
Estrutura da aula:
- Prática de Asana \ Posturas de Yoga (45 minutos)
- Pranayma \ exercícios de respiração (15 minutos)
- Meditação (30 minutos)
Vais precisar:
- Roupa confortável
- Tapete de yoga
- Protector solar
- Manta para se cobrir caso tenha frio
- Agasalho
- Uma almofada para meditação (não essencial, mas muito útil)
A localização exacta será partilhada no momento do registo.
Vamos nos conectar e expandir a nossa consciência!
Esperamos ver-te lá!
Podes fazer o pagamento através do website ou por mbway (938906090), transferência bancária (003507590069991280029) ou paypal (info@zenroute.org). Envia o comprovativo de pagamento por email ou whatsaap para receber todos os detalhes da aula.
Gratidão
Bilhetes
Sunrise Yoga
Yoga, Pranayma e Meditação
12,50 €
+ 0,31 € de taxa de serviço de ingresso
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