De 19 a 23 de Abril das 21:15 ás 22:00

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Online

Relaxamento profundo (Yoga Nidra)

Relaxamento físico, mental e emocional profundo.

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Relaxamento profundo (Yoga Nidra)

Hora & Localização

De 19 a 23 de Abril das 21:15 ás 22:00

Online

Sobre o evento

*Guiado em português

** 12,5€ pelas 5 sessões ou 4€ por cada sessão

 

Nestas sessões, será conduzido a um relaxamento profundo por 45 minutos por 5 dias. Com início no dia 19 de abril (segunda-feira) e término no dia 23 de abril (sexta-feira). As sessões serão das 21h15 às 22h, para que possa ir direto para a cama e ter uma noite tranquila.

 

Essa prática é feita na posição deitada, no chão ou na cama.

 

Yoga Nidra significa Yoga do Sono. É uma prática de relaxamento profundo em vários níveis: físico, mental e emocional. Não se destina a dormir, porque no Yoga Nidra estamos conscientes num estado mais profundo do que o sono. Este relaxamento profundo é extremamente eficaz no combate ao stress, ansiedade, depressão, recuperação de processos traumáticos e muitos outros problemas psicológicos.

 

* O pagamento pode ser feito através do website ou envie-nos um email para info@zenroute.org caso prefira pagar por MBWAY ou transferência bancária.*

 

Gratidão profunda,

Ruth

Bilhetes

Preço

Qtd

Total

  • Relaxamento profundo

    €12.50

    + taxa de serviço de €0.31

    Este ingresso permitirá que você participe deste evento por 5 dias.

    €12.50

    + taxa de serviço de €0.31

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