Relaxamento profundo (Yoga Nidra)
quarta, 30/06
|Online
Relaxamento físico, mental e emocional profundo.


Hora & Localização
30/06/2021, 20:00 – 21:00 WEST
Online
Sobre o evento
* Guiado em Inglês
** Por donativo
Será conduzido a um relaxamento profundo: profundo relaxamento emocional, mental e físico.
Essa prática é feita na posição deitada, no chão ou na cama.
Yoga Nidra significa Yoga do Sono. É uma prática de relaxamento profundo em vários níveis: físico, mental e emocional. Não se destina a dormir, porque no Yoga Nidra estamos conscientes em um estado mais profundo do que o sono. Este relaxamento profundo é extremamente eficaz no combate ao stress, ansiedade, depressão, recuperação de processos traumáticos e muitos outros problemas psicológicos.
Esta prática é muito eficaz, se for directamente para a cama, terá um sono profundo e vai se sentir revigorado na manhã seguinte.
Agradecemos o seu donativo no final da sessão\no dia seguinte.
Gratidão!
Bilhetes
Relaxamento profundo
Este ingresso permitirá que você participe deste evento por 5 dias.
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