segunda, 18/10
|Seixal
Relaxamento profundo (Yoga Nidra)
Relaxamento físico, mental e emocional profundo.

Hora & Localização
18/10/2021, 20:45 – 21:45 WEST
Seixal, Casal do Marco, 2840-166 Seixal, Portugal
Sobre o evento
* Guiado em português
Nesta sessão, serás conduzido\a a um relaxamento profundo: descontração emocional, mental e física, na posição deitada.
Yoga Nidra significa Yoga do Sono. É uma prática de relaxamento profundo a vários níveis: físico, mental e emocional. Não se destina a dormir, porque no Yoga Nidra estamos conscientes num estado mais profundo do que o sono. Este relaxamento profundo é extremamente eficaz no combate ao stress, ansiedade, insónia, depressão, recuperação de processos traumáticos e muitos outros problemas psicológicos.
Após esta prática, terás um sono profundo e vais sentir-te revigorado\a na manhã seguinte. Quanto mais praticares, mais irás sentir os belos benefícios dessa prática ancestral.
Existe a opção de pagar via paypal, mbway ou transferência bancária. Envia um email para mais detalhes ou liga para 938906090.
Gratidão!
Bilhetes
Preço
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Total
Relaxamento profundo
5,00 €
Taxa de serviço de 0,13 €
Bilhete para 1 sessão.
5,00 €
Taxa de serviço de 0,13 €
00,00 €
Total
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