Todas as quintas-feiras das 20:30 às 21:30

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Centro Yoga Vida

Aulas de meditação (Quintas no Casal do Marco)

Explore diferentes técnicas de meditação

Aulas de meditação (Quintas no Casal do Marco)

Hora & Localização

Todas as quintas-feiras das 20:30 às 21:30

Centro Yoga Vida, Casal do Marco, 2840-166 Seixal, Portugal

Sobre o evento

ESTAMOS DE FÉRIAS. REGRESSAMOS DIA 16 DE AGOSTO 2021.

 

* Guiado em português

** A primeira aula é gratuita

*** Uma vez por semana = 20 €

 

Nessas sessões semanais, exploramos o tema da meditação e as várias técnicas utilizadas por diferentes tradições, escolas e filosofias.

 

Aqui irás aprender diferentes técnicas de meditação para usares no teu dia a dia.

 

Essas sessões são ideais para quem busca aprender a relaxar, desenvolver os seus recursos internos para lidar com o stress e as dificuldades do dia a dia, explorar o seu ser interior e cuidar de si, no teu próprio ritmo.

 

As aulas são muito flexíveis e com o tempo exploraremos diferentes técnicas de meditação, tal como técnicas de preparação que ajudam a mente e o corpo a entrar em meditação com mais facilidade.

 

Vai ser um prazer ter-te lá!

Bilhetes

Preço

Qtd

Total

  • Participação

    €0

    Inclui entrada gratuita para a primeira sessão de meditação.

    €0

    0

    €0

Total

€0

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