segunda, 18/04

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Seixal

Relaxamento Profundo

Relaxamento físico, mental e emocional profundo.

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Relaxamento Profundo

Hora & Localização

18/04, 20:45 – 21:45

Seixal, Casal do Marco, 2840-166 Seixal, Portugal

Sobre o evento

Nesta sessão, serás conduzido\a a um relaxamento profundo:  descontração emocional, mental e física, na posição deitada.

Yoga Nidra significa Yoga do Sono. É uma prática de relaxamento profundo a vários níveis: físico, mental e emocional. Não se destina a dormir, porque no Yoga Nidra estamos conscientes num estado mais profundo do que o sono. Este relaxamento profundo é extremamente eficaz no combate ao stress, ansiedade, insónia, depressão, recuperação de processos traumáticos e muitos outros problemas psicológicos.

Após esta prática, terás um sono profundo e vais sentir-te revigorado\a na manhã seguinte. Quanto mais praticares, mais irás sentir os belos benefícios dessa prática ancestral.

Paypal, mbway ou transferência bancária disponível. Envia um email para receberes os detalhes ou liga para 938906090.

Gratidão!

Bilhetes

Preço

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Total

  • Relaxamento profundo

    €5

    + taxa de serviço de €0.13

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