Retiro de um dia em silêncio

Fazendo uma pausa no caos do dia a dia, convidamos-te a participar num retiro de silêncio com práticas de Yoga, Meditação, Relaxamento e Taças dos Himalaias.

Substitui o ruído caótico da vida quotidiana pela quietude que o silêncio proporciona, num dia dedicado só a ti!

Desenvolvemos práticas de  yoga, meditação e sanação com o som das taças para ajudar-te a relaxar, pausar, energizar, purificar, libertar-te de velhos hábitos e revisar a tua vida. Com estas ferramentas unimos o corpo, mente e alma, criando espaço e base para uma vida renovada.