Ritual de Relaxamento Profundo:

Um convite a abrandar, repousar profundamente e permitir que o corpo e a mente entrem num estado de regeneração.

Nesta sessão de sono terapia, serás guiado(a) através de uma prática de Yoga Nidra (um estado entre o sono e a vigília onde o corpo descansa profundamente e a consciência permanece desperta).

Neste espaço, o sistema nervoso desacelera, as tensões dissolvem-se e o corpo ativa naturalmente os seus processos de cura.

A acompanhar esta jornada, as taças dos Himalaias criam um campo vibracional subtil que aprofunda o relaxamento, harmoniza a energia e conduz a estados meditativos profundos.

✨ Benefícios da sessão:

• Relaxamento profundo do corpo e da mente