Workshop de Massagem Tailandesa

Neste workshop de introdução à Massagem Tailandesa, iremos aprender técnicas de massagem tailandesa na posição frontal, incluindo alongamentos, pontos de acupressão e uso adequado do peso corporal usando polegares, palmas, cotovelos e pés.

A Massagem Tailandesa é conhecida como uma massagem que incorpora práticas como a da Yoga e a Acupressão, conseguindo trabalhar em conjunto: o Corpo e a Mente. É utilizada há centenas de anos, para aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações, aumentar a vitalidade do corpo e da mente e reduzir o stress.

Os benefícios são incríveis:

º Relaxamento profundo º Alívio de tensões º Alívio de stress º Aumento de energia º Aumento de flexibilidade e de movimento º Melhora a circulação º Fortalece os órgãos internos º Melhora o funcionamento neurológico º Liberta endorfinas aliviando dores e trazendo sensações de bem estar º Promove paz interior e silencia a mente