Caminhada e Meditação na Natureza

* Evento em português

** Por Donativo

Juntos caminhamos pela Natureza para nutrir o nosso corpo e os nossos sentidos, criando uma maior conexão com a natureza e com todos os seres que nela habitam.

Ao longo da caminhada, iremos explorar exercícios de Mindfulness e Meditação tanto em movimento como completamente imóveis.

Esta prática tem como objectivo trazer uma maior consciência ao nosso corpo, mente, emoções e claro ao momento presente. Ao estarmos mais presentes, estamos mais atentos aos pequenos detalhes que muitas vezes ficam perdidos no meio de tanta correria e começamos a perceber o verdadeiro milagre da vida.

Este evento não tem um preço fixo, não porque podemos trabalhar por pouco retorno, mas porque acreditamos que este conhecimento deve ser passado a todos independentemente das circunstâncias financeiras. Por isso, no final da sessão faz o teu donativo daquilo que achares mais justo.

Marcação prévia necessária. Todas as informações serão enviadas por email após inscrição.

*Evento de parceria com a Associação para o Desenvolvimento Sócio-Cultural e Desportivo de Belverde*