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Workshop: Gestão de Stress através de Meditação e Mindfulness

sábado, 07/01

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Seixal

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Workshop: Gestão de Stress através de Meditação e Mindfulness
Workshop: Gestão de Stress através de Meditação e Mindfulness

Hora & Localização

07/01/2023, 15:00 – 19:00 WET

Seixal, Casal do Marco, 2840-166 Seixal, Portugal

Sobre o evento

Nesta sessão, iremos obter conhecimentos teóricos e práticos sobre stress, mindfulness e meditação…

Neste workshop vai ter a oportunidade de desenvolver os teus recursos internos para…

Vamos explorar como lidar com o stress de forma prática, fazer alguns exercícios…

Ao final da sessão, você receberá links de práticas para que possa ouvir…

Espero ver te neste workshop com motivação e vontade para a mudança!

*Se preferires pagar via MBway ou transferência bancária contacta-nos directamente (938906090 \ info@zenroute.org).

Bilhetes

  • Workshop: Estresse e Meditação

    10,00 €

    + 0,25 € de taxa de serviço de ingresso

    Vendas encerradas

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