Yoga, Arte e Brunch com os Animais

Os animais resgatados de Quinta das Caçadoras convidam-vos a uma imersão em Yoga e Arte.

O Yoga explora a amplitude do que é ser humano – mente, corpo, espírito – numa prática não competitiva que permite aos praticante a sua própria investigação única sobre o fascinante enigma da vida.

Na sessão de yoga iremos explorar alongamentos de aquecimento, construção de poses mais fortes, incluindo equilíbrio e foco na respiração. Terminaremos com um relaxamento profundo e uma meditação. 

A nossa prática é abrangente: iniciantes e iogues mais experientes são bem-vindos.

Depois da sessão de yoga, delicia-te com um Brunch Caseiro Vegano, na paz do campo e o amor dos animais do Santuário.

De seguida, irás explorar a tua criatividade através da pintura.