Shilajit é conhecido como “o destruidor da fraqueza”, pois tem uma capacidade incrível de trazer força e rejuvenescimento ao corpo.
 
Shilajit é um fitocomplexo natural (conjunto de diversas substâncias) encontrado principalmente nas rochas dos Himalaias. É o resultado de um longo processo de decomposição de vegetais e minerais, ricos em nutrientes, que se desenvolve ao longo dos séculos a partir da decomposição das plantas.
 
Tem sido usado como aliado na promoção da saúde em todo o mundo há mais de 3.000 anos.
 
Dosagem recomendada: 0,5g-1g por dia.
Minerais Presentes no Shilajit
  
Ácido fúlvico – Ajuda na absorção de nutrientes e tem propriedades antioxidantes.
  
Magnésio – Essencial para a função muscular e nervosa.
  
Cálcio – Importante para ossos e dentes fortes.
  
Zinco – Fundamental para a imunidade e saúde da pele.
  
Ferro – Essencial para a produção de hemoglobina no sangue.
  
Potássio – Regula a pressão arterial e apoia a saúde cardiovascular.
  
Selênio – Poderoso antioxidante que auxilia na função da tireoide.
  
Manganês – Necessário para o metabolismo ósseo e função enzimática.
  
Cobre – Suporta a produção de glóbulos vermelhos e fortalece o sistema imunológico.
  
Fósforo – Essencial para a produção de energia e saúde celular.
Vitaminas Presentes no Shilajit
O Shilajit não contém altas concentrações diretas de vitaminas, mas pode auxiliar na absorção de algumas delas, especialmente:
  
Vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6, B12) – Importantes para o metabolismo energético e função cerebral.
  
Vitamina C – Antioxidante essencial para o sistema imunológico e produção de colágeno.
  
Vitamina E – Protege as células contra danos oxidativos.
Além disso, o Shilajit tem fitonutrientes, aminoácidos e enzimas que potencializam sua ação adaptogênica, ajudando o corpo a lidar com o stress e melhorando a vitalidade geral. 

Shilajit é um aliado incrível para todo o corpo.
  
Limpa e desintoxica: Shilajit inicia uma desintoxicação suave em todo o corpo, ajudando a purificar o sangue e a manter um peso saudável.
  
Revitaliza o sistema imunológico: Fortalece a função natural do sistema imunológico e promove a saúde dos pulmões e do trato respiratório.
  
Apoia os rins e o trato urinário: Rejuvenesce o trato urinário e ajuda a manter uma forte função renal.
  
Promove niveis equilibrados de açúcar no sangue
  
Tratamento da anemia: Shilajit contém altos níveis de ferro, que podem ser úteis no tratamento da anemia por deficiência de ferro.
  
Combate vírus: Um estudo observou que o shilajit pode combater e eliminar diversos vírus, incluindo o vírus do herpes.
  
Ajuda na saúde reprodutiva: Fortalece o sistema reprodutivo, tonifica os órgãos reprodutivos e revitaliza a libido. Shilajit também foi estudado para aumentar a fertilidade masculina, aumentar a contagem total de espermatozoides e a mobilidade espermática.
  
Fortifica os ossos: Fortalece o tecido do sistema esquelético para sustentar ossos fortes e saudáveis.
  
Promove energia abundante e reduz a fadiga: Como um poderoso rejuvenescedor, o shilajit traz energia, vitalidade e resistência.
  
Apoia o envelhecimento saudável: Muitas vezes reconhecido como uma panacéia para a saúde, o shilajit promove saúde, longevidade e um brilho juvenil.
  
Melhora a digestão e absorção: Apoia a absorção saudável de nutrientes e pode até ajudar a aumentar a potência de outras ervas.
  
Apoia a saúde do cérebro: Os médicos ayurvédicos prescrevem rotineiramente shilajit para melhorar a saúde do cérebro e agora sabemos que é neuroprotetor. A ingestão regular de shilajit pode ajudar a prevenir ou retardar o início e a progressão de doenças cerebrais degenerativas, como a doença de Alzheimer.
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