Todo o conhecimento está dentro de si
A nossa intenção é servi-lo e guiá-lo em direcção à realização do seu Eu Verdadeiro.
Acreditamos que o Conhecimento Universal deve ser acessível a todos, independentemente das circunstâncias. Este conhecimento é essencial para uma vida tranquila, saudável e equilibrada. Este é o caminho da Sabedoria. Com o Zen Route, pode desenvolver os seus recursos internos e encontrar o poder dentro de si para curar e criar a vida que deseja.
Com esse conhecimento, pode:
Reduzir o stress e a ansiedade
Reduzir os sintomas de depressão
Reduzir medicação
Aumentar a tolerância à dor física e emocional
Aumentar as funções cognitivas do cérebro
Aumentar a autoconsciência
Aumentar a auto-estima e a confiança
Aprender a lidar com as dificuldades do dia a dia
Aprender a gerir o seu tempo e as suas funções
Aprender a cuidar de si mesmo
Aprender a ouvir o seu corpo
Aprender a deixar o passado para trás
Aprender a deixar de lado tudo o que não lhe faz falta
Aprender a lidar com o desconforto
Desenvolver amor-próprio e compaixão pelos outros
Libertar-se de vícios
Libertar-se do modo de piloto automático
Criar uma nova vida
Reconhecer o milagre da vida
Viver plenamente
Apenas SER!
Programas de meditação
Programas de Yoga
Programas de auto-desenvolvimento e auto-descobrimento
