Moxabustão no Umbigo - O Centro do fogo vital

Uma das práticas mais profundas e restauradoras que utilizo para o equilíbrio do corpo, mente e emoções é a moxabustão no umbigo, uma técnica ancestral que aquece, harmoniza e desperta o centro energético do corpo.

🌿 O que é a Moxabustão?

A moxabustão é uma terapia da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor da moxa — uma erva chamada Artemisia vulgaris — para estimular pontos de acupuntura e canais energéticos (meridianos) do corpo.Acredita-se que o calor da moxa penetra profundamente nos tecidos, promovendo circulação, aliviando dores e reforçando a energia vital (Qi).

🌞 Por que no umbigo?

O umbigo é um ponto de grande poder energético e simbólico. É o nosso primeiro centro de nutrição e conexão com a vida — o lugar onde recebíamos alimento e energia através do cordão umbilical.Na medicina oriental, esta região é chamada de Shen Que (CV8) e é vista como o “portal do fogo interno”, onde se concentra a força vital.

Aplicar a moxa sobre o umbigo ajuda a reativar esse centro energético, aquecendo os órgãos internos, desbloqueando os meridianos e pontos energéticos, fortalecendo o sistema digestivo, imunitário e reprodutivo e relaxando o sistema nervoso.

💫 Para que serve?

A moxabustão no umbigo é indicada para:

• Reforçar o sistema imunitário, especialmente nas mudanças de estação

• Melhorar a digestão e absorção de nutrientes

• Aliviar cansaço, frio interno e sensação de fraqueza

• Apoiar fertilidade e equilíbrio hormonal

• Promover relaxamento profundo e sensação de conforto interior

• Promover a saude geral

É uma prática especialmente benéfica durante o outono e o inverno, quando o corpo precisa de mais calor e vitalidade.

🔥 Como é feita?

Deitada confortavelmente, a pessoa recebe no umbigo uma pequena base, sobre a qual é colocada a moxa acesa.O calor suave penetra lentamente, trazendo uma sensação de aconchego e tranquilidade. O terapeuta acompanha atentamente todo o processo, garantindo que o calor seja sempre agradável e seguro.

Cada sessão dura mais ou menos 1 hora, e o efeito pode ser sentido de imediato — um corpo mais quente, leve e revigorado.

🌻 Onde fazer?

Na Casa Girassol, oferecemos esta prática com toda a presença e cuidado que ela merece. A moxabustão no umbigo é muitas vezes integrada em sessões de terapia natural

ou rituais sazonais de fortalecimento, de acordo com as necessidades de cada pessoa.